pondok pesantren modern al-firdaus

Cara mudah menjaga kesehatan gigi dan mulut 1. Jangan sikat gigi terlalu keras Salah satu tujuan  sikat gigi  adalah menghilangkan plak gigi. Namun, jika Anda menyikat gigi terlalu keras, gesekannya dapat merobek gusi dan mengikis enamel gigi yang relatif tipis. Akibatnya, gigi Anda jadi lebih sensitif. Selain itu,  cara sikat gigi yang tidak benar  dapat menyebabkan plak gigi malah menumpuk dan mengeras yang dapat berakibat pada gingivitis (peradangan gusi). Menyikat gigi haruslah dilakukan secara lembut dengan gerakan memutar dan memijat gigi. Biasanya, lama durasi yang efektif untuk sikat gigi adalah sekitar dua menit. 2. Sikat gigi sebelum tidur Anda pasti tahu jika Anda dianjurkan untuk sikat gigi setidaknya dua kali sehari: bangun pagi dan sebelum beranjak tidur. Sikat gigi sebelum tidur ternyata dapat menghilangan kuman dan plak pada gigi Anda yang menumpuk lama sepanjang hari. Selain menyikat gigi, Anda juga dianjurkan untuk  menyikat lidah  demi menghilangkan kuma

Pondok Pesantren Modern AL-FIRDAUS Sukabumi.   adalah ponpes dan sekolah alumni gontor dengan sistem kurikulum KMI ( KULLIYYATU-L-MU'ALLIMIN AL-ISLAMIYAH) yang bersifat integratif,komprehensif,dan mandiri dengan memadukan ekstrakulikuler dalam sistem pendidikan pesantren yang mampu memadukan 3 pusat pendidikan :pendidikan keluarga,sekolah,dan masyarakat.       terdapat (Tk-it , sd-it , smp-it , sma-it) tujuan mendirikan ponpes modern Al-firdaus adalah untuk memenuhi perintah Allah .swt dan rosul-NYA ,mencetak orang-orang yang sholeh & sholehah yang unggul dan bermanfaat ,membumikan ajaran agama islam di masyarakat,membentuk masyarakat yang cinta Allah.swt,cinta rosulullah saw,cinta al-quran,dan cinta islam.        pondok/sekolah yang baru dirintis selama tiga setengah tahun dengan visi dan misi.  Visi : menjadi sekolah yang unggul dalam                imtaq dan iptek dengan landasan            nilai-nilai agama islam agar peserta            didik tangguh dalam m